Viața ta sexuală este ca și inexistentă? Experții susțin că tehnologia ar putea fi sursă acestei probleme. „Tehnologia modernă este motivul pentru care oamenii fac tot mai puțin sex. în fiecare casă există tablete și smartphone care sunt folosite chiar și în dormitor pentru a intră pe rețelele de socializare ori pentru a răspunde la email-uri”, a declarat într-un interviu pentru BBC Dr. Cath Mercer.
Dr. Meagan Tyler, autoarea „Selling Sex Short”, a subliniat: “Tehnologia afectează toate interacțiunile sociale. întrerupi conversația față în față pentru a răspunde la mobil ori la un sms. De ce ar fi diferit sexul?”.
Tehnologia nu va dispărea din viață omului modern, însă cum rezolvăm problemă? Iată câteva sugestii:
Asigură-te că patul este o zonă în care tehnologia este diferită
Când pătrunzi în dormitor oprește laptop-ul, mobilul etc. Mulți terapeuți de cuplu recomanda rezervarea patului pentru intimitate, conexiune și somn. De asemenea, scoate televizorul din dormitor și pune-l într-o altă cameră. Un sondaj de opinie a relevat faptul că oamenii mai degrabă ar renunță la sex în schimbul unei plasme.
Scăpa de anxietatea mobilului
Dacă te confrunți cu așa numită anxietate a telefonului mobil (Nomofobia) atunci ai o problemă. Brian Alexander, autorul cărții „America Unzipped: în Search of Sex and Satisfaction” explică: „Este greu să te bucuri de sex dacă ești anxios”. Dacă ești prea atașat de mobil încât nu poți stă nici măcar o oră fără să îl folosești atunci trebuie să găsești o cale prin care să scapi de această anxietate.
Lasă muncă la muncă
Stabilește-ți că obiectiv să nu intri pe mail ori să răspunzi la email-uri după 7 p.m. Această decizie va face minuni pentru relația de cuplu și pentru a echilibra raportul viață privată – viață profesională. De fapt, potrivit unui stuiu realizat de către Harvard Business Review mailurile trimise noaptea târziu au un efect negativ asupra performanței și implicării membrilor echipei așa că renunțarea la ele va crește productivitatea.
Caută ajutor dacă ai o problemă cu pornografia
Dacă unul dintre voi are o problemă cu pornografia atunci este nevoie de ajutor. Potrivit unui studiu Fight the New Drug „pornografia duce la mai puțin sex și mai puțină satisfacție a partidelor de sex. și pentru mulți iubitori de materiale pentru adulți pornografia înseamnă fără sex”. Indiferent de scuzele pe care le găsești pornografia este un obicei distrugător care va afecta relația de cuplu.
Sfatulparintilor.ro
